170 cm wzrostu

Witam wszystkich. Mam 18 lat za 3 miesiące kończę 19 i tylko 170 cm wzrostu ... mam jeszcze jakieś szansę urosnąć? dodam, że uprawiam różne sporty m.in biegi, jazda na rowerze, piłka nożna. Proszę was o pomoc! el ninio może ty coś napiszesz w tej sprawie? bo widzę, ze się znasz coś na tym.

[...] problem z ramą, lecz nie chciałem zakładać nowego tematu dlatego piszę w tym. Mianowicie zamówiłem za pośrednictwem allegro rower Kross Hexagon V6 rozmiar ramy 17". Obecnie mam 16 lat, 170 cm wzrostu i długość nogi ok. 80 cm. Czy rama 17" nie będzie na mnie za mała, patrząc na jej geometrię. Pozdrawiam i liczę na sensowne wypowiedzi.

[...] to tylko przed pracą mogę pomyslec czyli ok godz 10 rano... ułożyłem jak na razie śniadanie i chciałbym dać do oceny czy dobrze wogóle to zaczynam robić. Mam 24 lata, 170 cm wzrostu i 65 kg wagi. Zapotrzebowanie całkowite wyliczyłem sobie na poziomie ok 3000 kcal i tak śniadanie ( pierwszy posiłek) ten który jadł bym o 3 rano, czyli ma być [...]

Witam, Mam 16 lat, 170 cm wzrostu i ważę 57 kg. Ćwiczę na siłowni juz 5 miesięcy, z miesieczna przerwą w połowie. Ćwiczę SPLIT-em tj. Klatka+Biceps Plecy+Triceps Nogi+Barki Ćwiczyłem systemem : 2 dni siłowni - 1 dzień przerwa- 2 dni siłka i tak w kółko. Efekty było widoczne. Pochłania mi to jednak strasznie dużo czasu. Od września planuje zacząć [...]

[...] Bede probowac wszystkich diet az do skutku i znalezienia wlasciwej No wiec bylam na kopenhaskej, tydzien 600 kcal, tydzien kapuscianej za mną, teraz bedzie 700-900 kcal. Mam 170 cm wzrostu, 23 lata, otyłość w genach od pokoleń, ale i tak sie nie dam Weekendowa laba od diety Odpuscilam diete na caly weekend, mama miala imieniny i narobila tyle [...]

Pomóżcie mi mam 14 lat i tylko 152 cm HELP! Bardzo mi na tym zależy bo jestem najniższy w klasie a w gimnazjum chodzą ludzie po 170 cm wzrostu

Hahaha oki!!! Jak miałem niecałe 16 lat (15,5) to ważyłem 66-68 kg miałem 170 cm wzrostu, biceps 38,5 luzno .klatka 112 i rekord Polski w wyciskaniu 102,5 kg.A potem było juz tylko lepiej:)))))))))))))) 18 lat to niepamiętam:))) Pozdrowionka!!!

Dziekowa za opinie i porady ! franklinPL jak zrobie foto bica to wrzuce :) karas15 mam 16lat, jak w temacie pisze. smithi77 nie mow mi co mam robic, pokaz swoja sylwetke kozaku. zdr. Rafek91 mam okolo 170+ cm wzrostu.

patrzcie sie na wzrost też a nie na wagę 70 kg 40 w łapie i 170 cm wzrostu to nie jest żadna tragedia ale łydki to faktycznie mógłby zacząć tyrać nie jedna dupa co chodzi na siłke rekreacyjnie ma większe Zmieniony przez - game1988 w dniu 2009-12-30 15:15:40

Hej. Fajnie, że założyłaś swój dziennik treningowy właśnie w naszym dziale. Progres ogromny - nie do poznania ! Oczywiście gratuluję i życzę mnóstwo motywacji do dalszej pracy. Z tego co piszesz masz około 170 cm wzrostu i ważysz niecałe 60. Na pewno masz co jeszcze redukować?;) Mam dość ładnie zatłuszczone ciało dlatego troszkę chcę zrzucić :)

Panowie no to ja z podobnym problemem mam 170 cm wzrostu i uda 65 cm ... troche mi to zaczyna przeszkadzac ,ale chcialbym cwiczyc nogi. Czy sa jakies cwiczenia by miesnie sie podkreslaly,ale obwody nie rosly? Z tego co mysle to jak zaczne robic przysiady , suwnice etc. rozrosna mi sie jeszcze bardziej...

Jest elegancko i wyglądasz na dużo więcej niż 60 kg pewnie dlatego że masz tylko 170 cm wzrostu ale jest naprawde ok

uda powyżej 60 cm przy 170 cm wzrostu siła jest napisana ostatnie serie to maxy

ja wyciskam 65 przy wadze 70 kg 170 cm wzrostu 14.5 lat cwicze pol roku to dobry czy zly wynik

[...] ryzyka otyłości, kiedy w rzeczywistości to nadmiar tłuszczu sprawia, że dana osoba jest otyła Dla zobrazowania przykładu mając dwie takie same osoby A oraz B . 90 kg i 170 cm wzrostu Z czego Pan A jest dociętym kulturystą z poziomem tłuszczu 7% Pan B jest ulanym facetem z poziomem tłuszczy 35% to według BMI oboje uzyskają dokładnie taki [...]

no przyznaje sie bez bicia, nóżki troszke słabiutkie z porównaniu z resztą ale staram sie je poprawić pożyjemy zobaczymy mam 170 cm wzrostu pozdro

[...] chyba, że im zapłacisz. A za kasę dostaniesz dietę, w której na 10 posiłków masz 6 razy ryż z bananem i serkiem wiejskim. Z mojej strony to masz o dużo za mało kalorii. Ja przy 2200 chudnę, a ważę 73kg i mam 170 cm wzrostu. Nie napisałeś jakie zapotrzebowanie sobie wyliczyłeś, a bez tego ani rusz. Czyli nie policzyłeś i robisz dietę "na pałę" ;)

[...] wszyscy faceci uważają ze to zaden wstyd. Oprócz Joanny wszyscy faceci.. Czy Joanna to też mężczyzna? Ale przypomniała mi się pewna historyjka. Moja kuzynka ma jakieś 170 cm wzrostu i waży tak ze stówkę. Kiedyś mi opowiadała, że raz jedna dziewczyna uderzyła jej koleżankę i ona wstała wymierzyć sprawiedliwość, ale kumpele złapały ją z ręce [...]

Robert Kiesz 170 cm wzrostu i ...108 kg wagi !!! Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] srednio praktyczne. W kazdym razie póki sie go za***iscie nie wyćwiczy to dla mnie byłoby duże ryzyko, zwłaszcza jakbym tłukł się z kimś kto zna podstawy boksu. Poza tym mam 170 cm wzrostu Wole swoje ręce niz kopanie na głowę które nie zawsze musi wyjść, a i porozciąganym trzeba być. Ostatecznie dokończe siłkę, a potem wybiore się na te AiKido [...]